Arteterapia es una forma de terapia artística y creativa para mejorar el bienestar emocional. Explora a través del arte, para disfrutar del mismo como un camino de autoconocimiento.
Los niños no son una excepción para transitar este sendero: ya que son expertos exploradores, expresan sus deseos y motivaciones diariamente por descubrir, y conocer día a día nuevas cosas, extremadamente curiosos y generadores intuitivos de ideas creativas, inventan juegos y se hacen preguntas sin filtro. Están movidos por un recurso inigualable como es la imaginación y el disfrute extremo. Es así como un camino posible para potenciar todos estos valores y lograr expresar miedos, preocupaciones y sensaciones, es la Arteterapia: Terapia que nos ayuda a encontrar un camino de expresión, apaciguando nuestra mente, aquietando nuestros pensamientos y haciéndonos concentrar en colores, tramas y formas.
Décadas de experiencia comprueban que esta terapia artística, tiene efectos terapéuticos que promueven la relajación, la vuelta a la calma, proporcionan una vía para la autoexpresión, fortalecen el sistema inmune y reducen el estrés, entre otros efectos tanto fisiológicos como psicológicos.
Nuestros hijos, los niños, generaciones futuras obtendrían los siguientes beneficios de esta práctica como ser:
- Potenciarían su creatividad innata, fomentando además su autoconocimiento.
- Facilitarían poder expresar sus sentimientos y emociones con más facilidad, mejorando además su lenguaje.
- Facilitarían la integración a trabajar grupalmente.
- Fomentarían la integración de aspectos psicológicos, físicos y sociales.
- Potenciarían funciones ejecutivas como la atención, la memoria, la orientación espacial.
- Generaría seguridad y sentimientos de sentirse escuchado.
- Fomentarían la exploración.
- Aumentarían la confianza en sí mismos
- Propiciarían la comunicación.
- Favorecerían la toma de decisiones.
- Ayudarían a afrontar problemas.
- Mejoraría la motricidad y el uso del lenguaje.
La arteterapia es una manera de fomentar el bienestar en los niños. Un método inigualable que les permite aprender cómo expresar, resolver y afrontar los problemas de una forma divertida. Amando enchastrarse, explorando!
Como Arteterapeuta, les recomiendo realizar actividades artísticas junto a sus hijos acompañados de música ambiental,
Por ejemplo @palavracantada hermosa banda para acompañar esta terapia..
🎨
Para finalizar, Hay muchas formas de explorar la pintura.
Pintar:
✨Con esponja, pinceles, peines✨
✨Sobre una hoja, cartón, afiche, papel madera, tela y mucho, mucho más.
Les dejamos dos actividades para realizar utilizando esta terapia y los Juegos de IdeasAmigables.com
Actividad 1
Proponemos realizar un collage con el niño, partiendo de las Cartas Adivinanzas con Rimas y Tramas. El desafío es utilizar la trama de la carta elegida como collage para completar la figura.
Por ejemplo, si tomamos la trama de la jirafa, que muestra su pelaje, el desafío artístico sería completar la figura en una gran hoja de papel afiche, que permitiría estimular la mente del niño, expresando sus sensaciones y pensamientos respecto al objeto y sus vivencias personales.
Actividad 2:
Proponemos realizar un trabajo de pintura, donde el niño es capaz de mostrar su mundo interno, estimulando sus sentidos.
El desafío es trabajar con las Valijitas Entretenidas de IdeasAmigables.com que viene con Cartas en Blanco y Negro para Personalizar y Marcadores de 6 colores.
Le podemos ofrecer al niño la posibilidad de pintura libre o la propuesta de pintar a través de tramas con Círculos, Rayas, o lo que se le ocurra.
. Arteterapeuta y artista creativa.
. Trabaja hace 7 años como Arteterapeuta.
– Coordina sesiones individuales con adultos
-Codirectora y fundadora de @lasmandarinas Jardín artístico rodante junto a Mariel Cabelli hace más de 6 años donde nos especializamos en primera infancia y educación por el arte.
