Mindfulness con niños
Mindfulness con niños se centra en conectarse con su Ser, sus sentimientos, y de esa manera lograr una mejor relación con ellos mismos y con los demás.
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Mindfulness: una herramienta valiosa para nuestros niños
El Mindfulness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apagarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Es una práctica basada en la meditación, que en caso […]
